Låt oss Dansa!
Många äldre personer i Sverige idag upplever en ensamhet. Kanske har man tidigare varit ett par som dansat ihop och därigenom upplevt både glädje och rörelse. Trots att dans har dokumenterade hälsoeffekter saknas idag metoder riktade mot kommunala och ideella mötesplatser. Flera forskningsresultat understryker att dans kan vara en nyckel för att möta både de fysiska, psykiska och sociala utmaningar som äldre står inför.
Projektet ska utveckla nya sätt för äldre att dansa till musik de känner igen, men på ett sätt som gör det möjligt att dansa utan partner. På det sättet vill man bryta ensamhet och stillasittande för äldre då de enkelt och på egen hand kan delta utifrån sina egna förutsättningar.
Medborgarskolan Syd vill i detta projekt etablera en hälsofrämjande metod för seniorer som genom välkända dansformer stärker fysisk, psykisk och social hälsa, motverkar ensamhet och ohälsa samt ökar livsglädje, delaktighet och livskvalitet.
Projektet stöttas med 2 230 000 kronor.
Vad händer i projektet?
- – Utveckla metoden tillsammans med seniorer genom workshops där rörelser, musik och upplägg formas utifrån målgruppens behov och erfarenheter.
- – Metoden testas och utvärderas med stöd av forskare från Kristianstad Högskola genom enkäter, intervjuer och observationer.
- – Bygga strukturer för långsiktig användning och spridning av metoden.
- – Utbildningsmaterial och dansfilmer tas fram för seniorerna.
- – Etablerar en volontärbank.
- – Testar metoden i flera skånska kommuner.
- – Resultaten sprids via konferenser, digitala plattformar och samverkansmöten, och utvärderas både kvantitativt och kvalitativt.
Varför fick projektet stöd?
Projektet främjar fysisk aktivitet, mental stimulans och social interaktion, vilket stärker både fysisk och psykisk hälsa hos äldre. Genom att erbjuda ett tillgängligt och inkluderande projekt för seniorer, särskilt de som riskerar isolering, bidrar projektet till att minska sociala klyftor.
Projektets tidsstatus
2%
Projektet startade i oktober 2025 och avslutas i september 2027
För mer info: https://www.medborgarskolan.se/
